아토피의 원인과 예방법, 아토피에 좋은 차까지 알아보자.

우리 아이 아토피의 원인과 예방법, 아토피에 좋은 차까지 자세하게 알아보자. 습진으로도 알려진 아토피 피부염은 어린 시절에 종종 시작되는 흔한 염증성 피부 질환이다.아토피의 정확한 원인이 완전히 밝혀지진 않았지만, 유전적 요인과 환경적 요인 사이의 복잡한 상호 작용의 결과로 여겨진다. 그럼 아이들이 아토피에 걸리는 이유, 예방 방법 및 잠재적인 치료 방법에 대해 알아보자.

1. 소아 아토피 피부염의 원인:

a. 유전적 요인: 아토피에는 강한 유전적 소인이 있다. 습진, 천식, 꽃가루 알레르기와 같은 아토피 질환의 가족력이 있는 아이들은 아토피에 걸릴 가능성이 더 높다. 면역 체계와 피부 장벽 기능과 관련된 몇몇 유전자들이 아토피를 발전시키는데 관련되어 있다.

b. 면역 체계 기능 부전: 아토피를 가진 아이들은 피부에 염증을 일으키는 과도한 면역 반응을 가지고 있다. 이러한 면역 조절 장애는 자극제와 알레르겐에 대한 민감성을 증가시킬 수 있다.

c. 피부 장벽 기능 장애: 아토피 환자의 피부 본연의 장벽 기능이 손상된다. 이것은 수분이 빠져나가고 자극제, 알레르겐, 박테리아가 침투하여 염증과 가려움을 유발한다.

d. 환경적 요인: 환경적 요인은 아토피 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있다. 거친 비누, 향료, 화학 물질과 같은 자극제뿐만 아니라 먼지 진드기, 애완동물의 더러움, 꽃가루, 그리고 특정한 음식과 같은 알레르기 항원에 대한 노출을 포함한다

 

2. 아토피 예방:아토피 피부염을 완전히 예방할 수는 없지만, 아래와 같은 조치를 통해 염증의 위험이나 심각성을 줄일 수 있다:

a. 피부 관리 방법:

- 향기가 없는 순한 비누와 세제를 사용한다.

- 피부 장벽을 유지하기 위해 저자극 크림이나 연고로 정기적으로 피부에 수분을 공급한다.

- 피부를 건조하게 만들 수 있는 뜨거운 목욕이나 샤워는 피하고, 대신 미지근한 물을 사용해 씻는다.

- 목욕 후 피부를 문지르지 말고 가볍게 두드려 건조시킨다. b. 의류 및 환경: - 아이들에게 헐렁하고 통기성이 좋은 면 옷을 입히는게 좋다.

- 아이의 침실을 시원하고 통풍이 잘되게 유지하며 습도를 유지한다.

- 담배 연기, 애완동물, 비듬 및 먼지 진드기와 같은 것에 노출되지 않도록 한다.

- 매트리스와 베개에 알레르기 방지 커버를 사용하는 것을 권장한다.

c. 식단: - 식품 알레르기가 의심되면 의료 전문가와 상의하여 적절한 식이 요법을 실행한다

.- 처음 4-6개월 동안만 모유 수유를 하는 것은 경우에 따라 아토피 발병 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다.

 

3. 치료 및 관리

:a. 스킨케어: 아토피 재발 시 염증을 줄이기 위해 처방된 국소 코르티코스테로이드 또는 칼시뉴린 억제제를 도포한다

- 보습제를 사용하여 피부에 수분을 공급하고 피부 장벽 기능을 복원한다. 긁는 것을 피하고 손톱을 짧게 유지하여 피부 손상과 감염 위험을 최소화한다.

b. 의약품:- 처방전 없이 살 수 있거나 처방된 항히스타민제는 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.

- 심한 경우 전신성 코르티코스테로이드나 기타 면역억제제가 짧은 기간 동안 처방될 수 있다.

c. 기폭제 회피:- 특정 알레르기, 자극제 또는 극단적인 온도 변화와 같이 증상을 악화시키는 기폭제를 인지하고 방지한다.

d. 알레르기 면역요법:알레르기 주사(알레르기 면역 요법)는 증상의 원인이 되는 알레르기 항원을 확인한 아토피 어린이에게 고려될 수 있다.

e. 정서적 지원:- 심리적 지원과 스트레스 관리 기술은 어린이와 부모 모두가 아토피와 함께 사는 것의 어려움에 대처하는 데 도움이 될 수 있다.아이들의 아토피 피부염을 관리하기 위해 건강 관리 전문가, 가급적이면 피부과 의사 또는 알레르기 전문의와 긴밀히 협력하는 것이 가장 중요하다. 그분들은 종합적인 평가를 제공하고, 적절한 약을 처방하고, 효과적인 피부 관리 방법에 대한 지침을 제공할 수 있기때문이다.

 

아토피에 좋은 차 :

난 비염이 심했다.원래 약을 먹는 걸 안좋아해서 약대신 비염에 좋은 차를 찾아 꾸준히 마셨다.결과는...비염 없어진지 3년이 넘어 간다. 그래서 난 차의 효능을 믿기 때문에 차를 추천하겠다.

 

1. 오미자차 : 오미자의 껍질에는 신맛, 과육은 단맛, 씨는 맵고 쓴 맛, 짠맛 등 5가지 맛이 난다고 해서 오미자로 불린다.

오미자에 들어있는 비타민C 성분은 피부 착색을 개선하는데 도움이 되고, 세포를 노화시키는 활성 산소를 억제함으로써 비부 미용에 효과적이다.또한 항암 효과에 좋고, 피로 회복에 좋다.간을 보호한다.

부작용 : 오미자는 따뜻한 성질을 가지고 있어 몸에 열이 많거나 다한증이 있는 분에게는 오히려 안 좋고, 역류성 식도염, 위염, 위궤양이 있다면 섭취하지 않는게 좋다.

 

2. 구기자차 : 인삼 하오수오와 함께 3대 명약으로 불리는 식품이며, 그 효능 또한 매우 뛰어나 해외에서도 많이 쓰이는 약재이다.구기자의 레티놀폴리페놀 성분은 우리 몸속 항산화 작용을 하여 피부 노화와 피부 미용으로 많이 이용되기도 한다.

구기자는 기억력을 높여주고, 뇌의 노화를 늦춰 치매 예방에도 좋다.구기자는 특히 남성의 성기능을 높혀 주는데 효과적이다.암세포를 억제시키고, 눈을 맑게 해준다.

부작용: 구기자는 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차거나 장이 안 좋은 사람은 피하는게 좋다.과다 복용시 설사/복통을 일으킬 수 있다.

 

3.  칡차 : 다년생 생물인 칡은 계절에 상관없이 생명력이 아주 강한 식물이다.칡의 잎, 꽃, 뿌리는 식용 및 약용으로 많이 스이며 숙취제거와 갈증 해소에 좋은 식물이다.여성의 갱년기에 일어나는 발열, 안면 홍조에 많은 도움을 주고, 풍부한 미네랄과 비타민 성분이 있어 피부 미용에도 좋고 피부에 좋은 차로도 많이 애용된다.고혈압.당뇨 등 성인병 예방에 많은 도움이 된다.

부작용 : 칡도 차가운 성질을 가지고 있어 몸이 차가운 사람에게는 좋지 않다.과다한 섭취는 구토, 소화 불량을 유발한다.

 

난 비염에 좋은 작두콩차를 마실때 쿠팡에서 티백으로 된 걸 시켜서 물병에 담아 매일 1통이나 2통을 마셨다.

부디 꾸준히 드시거나 아이에게 마시게 하여 꼭! 아토피에서 벗어나길 간절히 바랍니다.

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